|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1228 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 66,24g | Karb: 167,79g.
Makan Pagi: Requeijão, Seara Presunto Cozido, Queijo Cheddar, Cappuccino, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional. Sebelum Makan Siang: DIA Manga Rosa , Doce Uva Uva Verde. Makan Siang: Alcatra, Mangas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carioca Feijão Cozido. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deusa Limac
|