Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
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58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
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1605 kkal
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Lemak: 81,79g | Prot: 76,32g | Karb: 138,10g.
Makan Pagi: Carrefour Queso de Untar Light, Café Espresso, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pan Fibra y Sésamo. Makan Siang: Bonnysa Dátiles Medjoul con Hueso, Huevo Frito, Banano, Pisto. Makan Malam: Hellmann's Original BBQ Sauce, Heura Hamburguesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Camilan/Lainnya: Hacendado Anacardo Natural, Tortilla de Patatas, Nestea Al Limón sin Azúcares, Pan Blanco, Santa Ana Patatas Fritas, Fontaneda Digestive Avena, Santiveri Protein 90. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ycdiestro
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