Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1649 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 117,13g | Karb: 99,27g.
Makan Pagi: Huevo, Alfajor. Makan Siang: San Jorge Jamón Colonial, Alfajor, Atún en Agua (Enlatado), Mantequilla de Maní. Makan Malam: Fontevita Harina de Almendra. Camilan/Lainnya: Huevo. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StrongDivs
|