Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
411 kkal
|
Lemak: 8,80g | Prot: 12,75g | Karb: 73,59g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo Frito, Banana Prata. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Corrida de rua - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|