Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2146 kkal
|
Lemak: 115,04g | Prot: 133,99g | Karb: 151,10g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Pick Original Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Lindenhof Gouda, Avocado, Kaufland Bio Mozarella, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|