Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1471 kkal
|
Lemak: 74,15g | Prot: 65,39g | Karb: 134,02g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Kaffee, All Seasons Schnittlauch, Petersilie, Ja! Joghurt 1,5%, Gekochtes Ei. Makan Siang: Jonagold, Minze, Kiwi, Europäische Weintraubensorte, Banane, Walnüsse. Makan Malam: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Ja! Joghurt 1,5%, All Seasons Schnittlauch, Petersilie, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Europäische Weintraubensorte, Aldi Gouda Jung, Gepa Cacao Nibs 70%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan troubadoura
|