Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
2540 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 124,73g | Karb: 382,49g.
Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Marmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Gut & Günstig Knusperfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Paul Braun Kratzeis, El Tequito Tortilla Wraps Spinat. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|