Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1371 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 74,33g | Karb: 151,98g.
Makan Pagi: Milkaut Yogur con Cereales, Nutrilab Creatina, Mandarinas. Makan Siang: Coca-Cola Gaseosa, Bollo, Hamburguesa de Pollo. Makan Malam: Panqueque de Avena y Banana, Bollo, Knorr Sopa Quick Vegetales, Hamburguesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Facturas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pichulito
|