|
post entrenamiento...
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1271 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 98,10g | Karb: 115,44g.
Makan Pagi: Ideal Pan Protein10, Cecinas Llanquihue Lomo Kassler, Huevo Duro. Makan Siang: Tomates, Patatas Fritas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Patatas Fritas, Espárragos Cocidos (Frescos). Camilan/Lainnya: Wild Foods Wild Fit Coco, Colun Leche Semi Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole.mansilla
|