Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 51 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
734 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 47,40g | Karb: 49,93g.
Makan Pagi: Tahu, Kecap Asin (Kedelai). Makan Siang: Fortune Minyak Goreng Sawit, Bango Kecap Manis, Telur, Bawang Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Hatari Cream Crackers. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tofu_andsoysauce
|