Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
1312 kkal
|
Lemak: 36,78g | Prot: 33,70g | Karb: 214,43g.
Makan Siang: Bolo de Chocolate, Peito de Frango, Batatas Fritas. Makan Malam: Pão Francês, Seara Peito de Peru Defumado Seara. Camilan/Lainnya: Mabel Rosquinha de Leite, Banana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramousim
|