Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 49,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
821 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 82,53g | Karb: 16,54g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Suave Untar, Protein K Pan Proteico, Hacendado Jamón De Pavo. Makan Siang: Mercadona Lechuga Iceberg, Bonnysa Tomate Cherry, Essential Diet Hamburguesa De Pollo, Freshkia Rabanito. Makan Malam: Essential Diet Tortilla De Trigo LA63, Hacendado Jamón De Pavo, Hacendado Queso Edam . lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malevisky
|