Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
152,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 62,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
2452 kkal
|
Lemak: 107,87g | Prot: 64,04g | Karb: 297,31g.
Makan Pagi: Monster Mango Loco, Marmeladen und Eingemachtes, Edeka Ziegenkäse mit Lavendel, Beemster Bockshornklee, Malzers Kartoffelbrot, Veganz Matcha Grünteepulver, DM Bio Haferdrink Glutenfrei. Makan Siang: Globus Fresh'n'go Barbecue Mix Family Bowl, Ja! Milch 3,5%, Koawach Typ Weisse Schoko. Makan Malam: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Brötchen, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Five Guys Milkshake. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan That GuyDE
|