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Wieder dabei abzunehmen. Ziel Jahresende mind. 90 kg
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
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2538 kkal
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Lemak: 133,80g | Prot: 91,00g | Karb: 228,80g.
Makan Siang: Gemischte Brötchen, Delikatess Mayonnaise, Schinken Bockwurst. Makan Malam: Gemischte Brötchen, Delikatess Mayonnaise, Schinken Bockwurst. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
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Sejarah Berat Badan Hardcore4Life
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