Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2023:
|
2538 kkal
|
Lemak: 133,80g | Prot: 91,00g | Karb: 228,80g.
Makan Siang: Gemischte Brötchen, Delikatess Mayonnaise, Schinken Bockwurst. Makan Malam: Gemischte Brötchen, Delikatess Mayonnaise, Schinken Bockwurst. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hardcore4Life
|