Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1143 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 117,93g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Pera Coscia. Makan Siang: Zucchine, Ondina Tonno al Naturale, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Makan Malam: Insalata Mista, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Cracker Integrali, Mele Gala, Hero Confettura Extra di Fragole Light, Land Protein +. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigLuciano82
|