|
Zeytinyagli kabak yemegi 217 kcal
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1405 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 81,47g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Domatesler, Kepekli Ekmek, Çay Şekerli, Beyaz Peynir, Kuru Erik, Yumurta. Makan Siang: Protein Bar. Makan Malam: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Sek Protein Quark Sade, Sütaş Ayran. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazikeda
|