Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1648 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 89,88g | Karb: 173,48g.
Makan Pagi: Empanada de Carne, Dia Queso Untable Sabor Gruyere, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Pan Lacteado. Makan Siang: Hershey's Cookies & Cream, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Carrefour Pan Lacteado, Dia Queso Untable Sabor Gruyere. Makan Malam: Farmacity Tostadas de Arroz Light , Huevo, Clara de Huevo, Tonadita Manteca. Camilan/Lainnya: Ultra Tech Whey Protein, La Serenísima Yogurt Natural, Quinoa Pop Cereal Inflado, Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bacellarthai
|