|
Kleines schnelles Mittagessen
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1546 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 89,19g | Karb: 209,21g.
Makan Pagi: Banane, Apfel, Pflaumen, Filinchen Original, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, REWE Erdbeermarmelade. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, WellMix Protein 90. Camilan/Lainnya: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Mister Choc Caramel & Biscuit . lagi...
|
|
2426 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 3 menit, Tidur - 7 jam dan 57 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki3012
|