Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2015
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 57,32g | Karb: 184,59g.
Makan Pagi: Süt, Siyah Zeytin, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Balparmak Süzme Çam Balı, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Makan Siang: Şeftali, Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzeys
|