Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1044 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 103,34g | Karb: 46,89g.
Makan Siang: Paleta Bovina, Ovo Frito. Makan Malam: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Paleta Bovina. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speed14
|