Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
2040 kkal
|
Lemak: 105,86g | Prot: 77,95g | Karb: 203,48g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Борщ с Курицей, Сухие Сливки, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Grow Food Суп с Говядиной, Рисом и Пряностями, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски. Makan Malam: ВкусВилл Гречка с Тушенкой, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Уральский Хлеб Хлеб. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anet31x
|