Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1488 kkal
|
Lemak: 68,14g | Prot: 144,62g | Karb: 76,00g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мистраль Маш Вареный, Кофе, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Шампиньоны. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сметана 20%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Camilan/Lainnya: Ijevan Овощи Жареные, Куриная Грудка, Красные Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antarex33333
|