Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
2201 kkal
|
Lemak: 80,36g | Prot: 101,01g | Karb: 266,18g.
Makan Pagi: Чай, ВкусВилл Пицца «Маргарита», Кофе с Молоком, Амбер Сыр Амбер , Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 3,2%, Замороженная Вишня, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Vega Nova Тофу Классический. Makan Siang: Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлетарь Котлеты Телячьи, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Щи Зеленые, Рускон Тефтели из Говядины, Barilla Макароны Вареные. Camilan/Lainnya: Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Каша Овсяная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|