Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
825 kkal
|
Lemak: 18,73g | Prot: 42,14g | Karb: 129,20g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Maçãs Pink Lady, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luanamachado.lifefit
|