Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
880 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 39,64g | Karb: 103,66g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Makan Siang: Mangos, Arroz Blanco, Mole, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Mayonesa, Trita Tostadas de Maíz. Camilan/Lainnya: Gamesa Flipy, Uva, Zumo de Limón, Valentina Salsa, Sabritas Cacahuates Kacang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deacuario.camus
|