Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2023
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2023:
|
1626 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 61,89g | Karb: 184,32g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Bresso Feine Kräuter, Kornmark Weizenmischbrot, Edeka Salatgurke. Makan Malam: Pizza Ah Pizza Tonno. Camilan/Lainnya: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Tuc Paprika Crisp, Cornetto Classico (60g). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|