Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1907 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 89,57g | Karb: 216,24g.
Makan Pagi: Mani King Pasta de Maní, Pan de Salvado. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Ahumada, Huevo, Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Tomates. Makan Malam: Mani King Pasta de Maní, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Tomates, Menoyo Mayonesa, Banana, Garbanzos Cocidos, Inalpa Dueto de Arvejas y Choclo, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentingutierres2
|