Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1075 kkal
|
Lemak: 22,11g | Prot: 33,30g | Karb: 197,35g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). Makan Siang: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Cebola Roxa, Rúcula, Mangas, Alface, Maçã. Makan Malam: Nestlé Leite Ninho Forti+, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Bauducco Bolacha Água e Sal, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angelica V.P
|