Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
2335 kkal
|
Lemak: 89,99g | Prot: 113,29g | Karb: 281,32g.
Makan Pagi: Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Белый Город Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Элис Пирожное Вафельная Трубочка, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Борщ. Makan Malam: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло Канолы, Vici Сельдь Филе в Масле, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Викуська*
|