Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
719 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 62,71g | Karb: 48,84g.
Makan Siang: Balconi Trancetto, Escalope de Poulet, Mozzarella, Salade Verte. Makan Malam: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Mayonnaise, Danone Yaourt Nature Sucré. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melissa161120
|