Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1037 kkal
|
Lemak: 23,30g | Prot: 44,96g | Karb: 158,36g.
Makan Pagi: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Buitoni Crostino Dorato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastasciutta, Simmenthal Carne in Scatola . Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Succo d'arancia, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvia..75
|