Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1061 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 58,82g | Karb: 56,54g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Сосиска, Жареное Яйцо. Makan Siang: Блинчики, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Солянка Сборная Мясная, Колбаса Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|