Jurnal izayke, 26 Agu 15

Profil izayke | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2015

66 kg Sejauh ini Berkurang: 20 kg. Sisa: 6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2015:

808 kkal

Lemak: 5,62g | Prot: 13,00g | Karb: 182,49g. Makan Pagi: Domatesler, Beyaz Ekmek, Domatesler, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. Camilan/Lainnya: Kola Soda (Kafeinli). lagi...

2121 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...

Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan izayke

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal izayke, 26 Agu 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan izayke