Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1079 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 88,88g | Karb: 126,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Зенченко Молоко 2,5%, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Цин-Каз Аджика, Гречка, Кус Вкус Филе Цыпленка Бройлера. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец . Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Красное Яблоко, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aidana.Kad
|