Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1554 kkal
|
Lemak: 50,72g | Prot: 39,97g | Karb: 187,64g.
Makan Pagi: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Pudliszki Ketchup Pikantny, Delma Extra Maślany Smak, Chleb, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Jajko na Miękko. Makan Siang: Nestlé Cini Minis, Podravka Risotto z Grzybami, Auchan Tortilla Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|