Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
920 kkal
|
Lemak: 26,80g | Prot: 65,65g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: 光泉 綜合莓果燕麥優格, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 玉美 台灣玉米筍, 甜椒, 小黃瓜, 杏鲍菇, 泰山 純芥花油, 雞胸肉（烘烤）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendy 2810
|