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Pessoal fiz o grupo no WhatsApp para trocarmos experiência. O link é esse, quem quiser entrar é só clicar.
https://chat.whatsapp.com/G0vEi5wGQDe82bCqGGXarX
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
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1138 kkal
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Lemak: 30,08g | Prot: 108,01g | Karb: 111,85g.
Makan Pagi: Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Vital Pão de Sanduíche Integral. Makan Siang: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Maçã, Batata Inglesa Cozida, Hemmer Mostarda Escura, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada . Makan Malam: Feijão Vermelho, Pinto ou Calico Cozido (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Qualitá Palmito Açaí , Maracujá, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Vital Pão de Sanduíche Integral, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. lagi...
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https://chat.whatsapp.com/G0vEi5wGQDe82bCqGGXarX
20 Sep 23 oleh anggota: Fran Arantess
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Oi não consigo entrar da erro o link
20 Sep 23 oleh anggota: pamela_rocha345
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Me chamem no 47999054166 que mando o link certinho por lá.
20 Sep 23 oleh anggota: Fran Arantess
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20 Sep 23 oleh anggota: pamela_rocha345
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20 Sep 23 oleh anggota: Islaiane Sales
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21 Sep 23 oleh anggota: cacaubg
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Pessoal, uma dica que funcionou pra mim...
Quem esta clicando no link e não abre faz o seguinte: Clica na foto da Fran, na página dela, ache esse post e lá clique e segure em cima do link que abre no zap.
21 Sep 23 oleh anggota: AIe B
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21 Sep 23 oleh anggota: danilapereira789
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Sejarah Berat Badan Fran Arantess
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