Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1212 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 60,99g | Karb: 34,60g.
Makan Pagi: Aldi Eiweißbrot (35g), Gutfried Putenbrust Natur, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Champignons Frisch, Aldi Rote Paprika, Ei, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Olivenöl. Makan Malam: Olivenöl, Ei, Aldi Rote Paprika, REWE Blattspinat, Zwiebeln, BioBio Fusilli Rote Linsen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|