Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1410 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 48,49g | Karb: 173,47g.
Makan Pagi: Pão Francês, Piracanjuba Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, Ovo Mexido. Makan Siang: Sorveteria Indaiá Picolé de Uva (Indaiá), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada Verde Mista. Makan Malam: Sorvete, Marvi Casquinha Cup, Pizza de Pepperoni (36 cm). Camilan/Lainnya: Frutap Iogurte Salada de Frutas, Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lluana_melo
|