Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
2566 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 163,04g | Karb: 277,22g.
Makan Pagi: Lala Yoghurt con Manzana, La Costeña Duraznos en Almibar, Fresas, McCormick Mermelada de Fresa, Nutella Nutella, Waffle Sencillo, Champiñones, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Del Monte Catsup, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Medias Noches, FUD Salchicha de Pavo (50g), Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Lala Leche Deslactosada, Aguacate, Fresas, Plátano, Queso Cottage, Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|