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Cafe da manha, ovo, queijo, cha, iorgute natural desnatado aveia mamao chia...
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
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1646 kkal
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Lemak: 60,89g | Prot: 101,55g | Karb: 167,63g.
Makan Pagi: Pilar Bolacha Água e Sal, Ovo, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Desnatado, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Salame, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Camponesa Leite em Pó Integral, Darkness Dark Bar. lagi...
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Sejarah Berat Badan Lanesilva28
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