Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1093 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 51,24g | Karb: 120,74g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Suco de Maracujá, Pão Francês, Queijo Minas, Brigadeiro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudinhamm
|