Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1563 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 110,68g | Karb: 171,18g.
Makan Pagi: Anchieta Polvilho Azedo , Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos com Legumes. Makan Malam: Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Vó Alzira Bolo de Cenoura, Martigran Granola com Castanhas, Banana Caturra, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|