|
Хорошего дня, всё доедаем пюре из нута 🫶🏽
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 147,23g | Karb: 95,46g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов, Нут (Вареный), Семга Слабосоленая. Makan Malam: ВкусВилл Манго, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|