Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
464 kkal
|
Lemak: 2,31g | Prot: 9,59g | Karb: 106,88g.
Makan Pagi: Melão, Mangas, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral. Makan Siang: Batatas Fritas sem Gordura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|