Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
2018 kkal
|
Lemak: 89,32g | Prot: 61,35g | Karb: 183,22g.
Makan Pagi: От Палыча Пироженое Корзиночка, Яндекс Лавка Круассан с Сыром, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Кешью, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Суп Грибной, Борщ с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые), Twix Mini, Куриный Суп, Майонез. Makan Malam: Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней, Вино Сухое, Яблочный Сидр, Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30, Пицца Хат Пицца Грибная. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Просекко. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|