Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 110,5 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
825 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 93,25g | Karb: 46,95g.
Makan Pagi: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella. Makan Malam: Culinea Hähnchen Kebab . Camilan/Lainnya: DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stefko87
|