Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1367 kkal
|
Lemak: 118,65g | Prot: 52,88g | Karb: 34,77g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 25%, Zinus Кокосовое Молоко, Шампиньоны, Атолл Стейк из Семги Запечённый , Капучино. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandra_190
|