Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1378 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 115,53g | Karb: 110,21g.
Makan Pagi: Prozis Protein Granola Forest Fruits, Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro Vaniglia, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Mellin Crema Mais e Tapioca. Makan Siang: Sale, Pomodori, U! Tonno al Naturale, Gallo Riso Basmati. Makan Malam: Buongiorno Freschezza Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Masina Sfilacci di Equino. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Prozis Burro di Arachidi , Caseificio Pini Nutricotta, Esselunga Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|